Pitie týchto nápojov pomáha normalizovať tlak, píše medikforum.
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
Takmer štvrtina dospelej populácie na celom svete vo veku nad 40 rokov trpí problémami s vysokým krvným tlakom. Ruskí odborníci na výživu nazývajú nápoje, ktoré môžu byť veľmi užitočné pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
Najmä je zoznam tých najlepších nápojov v cene:
1. ibištek
Obsahuje vysokú koncentráciu antokyanov látok, ktoré sú prospešné ku stenám nádoby a k zníženiu tlaku.
7 užitočné vlastnosti čajového Hibiscus
2. šťavu z granátového jablka
Podľa odborníkov, jeho spotreba pomáha znížiť systolický index (horný) krvný tlak. Najmä takýto účinok dáva dennú spotrebu granátových jabĺk v množstve 150 ml.
3. Nesolené paradajková šťava
Jeho pitie chráni cievy pred zápalom v dôsledku nasýtenia šťava antioxidant lykopén. Okrem toho, paradajkový džús zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Paradajkový džús chráni proti hypertenzii
4. zelený čaj
Podľa štúdie uskutočnenej v Edinburghu, pravidelná konzumácia zeleného čaju dlhšie ako dva týždne, môže prispieť k zníženiu krvného tlaku.
Liečivé vlastnosti čierneho a zeleného čaju
5. repné šťavy
Táto šťava nie je použitá v čistej forme, je potrebné sa zriedi vodou. Pre normalizáciu krvného tlaku je vhodná na konzumáciu 2 šálky repné šťavy zriedenej za deň.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
7 je veľmi užitočné vlastnosti hrozienok
6 nápoje, ktoré nemôžu byť zapiť lieky
Prírodné nápoj, účinne posilňuje imunitný systém
