5 lekcií, ktoré robia človeka múdrejší: začnú robiť práve teraz

Mnoho ľudí verí, že inteligencia je položený pri narodení a nemôže byť zmenený. Neurológovia hovoria, že šedej hmoty môžu byť vyvinuté až do svojej smrti. K tomu je nutné vybrať tie činnosti, ktoré vyvíjajú nové nervové spoje. V tomto prípade sa mozog učí pracovať rýchlejšie a efektívnejšie. Čo záľuby pomôže zlepšiť inteligenciu?

learning hudba

Hra na hudobný nástroj - veľký "náboj" pre mozog a inteligencie. Niet divu, že všetci aristokracie potrebné študovať hudbu. Hranie na hudobný nástroj, môžete posilniť callosum. Spája mozog. Prsty na klávesy alebo reťazca, sa zlepšujete mozog práce a pamäť.

telesná kultúra

Pravidelné cvičenie pomáha tiež tvoriť nové nervové spoje, posilnenie pamäte, nasýtenia mozgu kyslíkom. Ale sedavý spôsob života vedie k tomu, že mozog je "atrofia" a neodhalí potenciál na 100%.

Učenie nových jazykov

Učiť sa nový jazyk, človek vytvára nové nervové spoje, pamäť a zlepšuje mozgové dozvie rýchlo prestavaný.

čítania

Books - veľký "tréner" pre naše šedej hmoty. Okrem toho, že čítanieznižuje stresObohacuje to, že tiež rozvíja emocionálnu inteligenciu človeka.

cestovanie

plánovanie trasy, výpočet rozpočet, nové miesta, skúsenosti - to nie je len oddych od práce. Cestovanie pomáha mozog naučiť sa rýchlo vyhodnotiť situáciu, prežiť v tých nepredvídateľné situácie, aby bolo možné rýchlo prejsť z jednej činnosti do druhej.

bude tiež vás bude zaujímať vedieť, 10 vecí, ktoré je potrebné, aby mladí, aby nedošlo k ľutovať v starobe.