Zástava lahodný polievka nie je mäso a zeleninu. Žiadne polievka bez nich nemôže robiť. Ale mäso... To je samozrejme robí výdatné prvé jedlo. Ale či to niekto alebo sa snažia schudnúť vedome vzdáva, že zeleninové polievky sú proste nenahraditeľné.
Čas pečenia - 45 minút
Počet porcií - 2
prísady
- voda - 1 L;
- zemiaky - 2 ks ;.
- cibuľa - 1/2 ks ;.
- mrkva - 1/2 ks ;.
- karfiol - 150 g;
- bylinky - podľa chuti.
spôsob prípravy
1. Zemiaky, mrkvu a cibuľu nakrájame na kocky.
2. Poslať zeleninu variť v panvici. Môže byť použitý ako obyčajnej vody, a zeleninový vývar. Variť zeleninu po dobu 15 minút.
3. Kým varenej zeleniny, kapusta nerozoberateľné do ružičky a shinkuem greeny.
4. Poslať kapusta a zelenej v hrnci. Uvariť polievku po dobu 15 minút.
5. Než sa rozvrhnúť polievku do misiek, dať mu stáť po dobu 15 minút.
Polievka otočí jednoduché, ale zároveň výživné a chutné. Dobrá voľba k jedlu, ale ísť od stola bez tiaže v žalúdku.
Nenechajte si ujsť nové zaujímavé recepty - dať 👍 a objednaťnáš kanál!
