Existuje niekoľko spôsobov, ako zlepšiť funkciu mozgu. ponuka jeden
Chew! Všetci rodičia si o tom pohovoriť so svojím deťom, a lekárska veda urobila dôkaz, že toto je naozaj dobrá rada.
Čo sa stane s pamäťou
Dôkladné žuvanie potravy pomáha udržiavať dobrú pamäť a schopnosť učiť sa, vedci zistili, University of Medicine a zubné Tokiu.
Žuvacie pohyby stimulujú centrálny nervový systém a pomáhajú tkaniva človeka v ústach, čeľuste a tváre, sa vyvíjať, keď vyrastú.
Jednoduchý spôsob, ako mozog práce / istockphoto.com
Tento objav bol publikovaný v pravú chvíľu. Vedci zistili, že ľudia nie sú žuť potravu, a deti a to tým skôr prakticky prehltol jedlo takmer bez žuvania. Nevysvetliteľné zhoršenie žuvacie funkcie, vedci spojené s oslabením mozgu, keď je človek starnutia.
experimenty potvrdili
Pri pokusoch s laboratórnych myší, vedci zistili, že hlodavce, ktoré boli kŕmené jemne mletej jedlo (nemali žuť čokoľvek) sa nepodarilo zložiť skúšku na pamäti, a to aj po 24 hodinách po jedle, a tieto zvieratá, ktoré dostávali tuhú stravu, tento test Minuli sme.
Pre tých, ktorí nemajú hrýzť, bolo menšie hippocampus - časť mozgu zodpovedné za pamäť a všeobecné kognitívne schopnosti, ako je učenie.. Okrem svojich žuvacích svalov a kostí boli menej rozvinuté.
Aj keď sa experiment bol vykonaný na myšiach, vedci sa domnievajú, že dôkladné žuvanie nám všetkým pomáha. Mladí ľudia sa začínajú učiť lepšie, naopak starší ľudia môžu zachovať svoje kognitívne schopnosti, a dokonca na prevenciu demencie a Alzheimerovej choroby.
Tiež budete mať záujem prečítať: 5 spôsobov, ako zlepšiť svoju pamäť
