Ak vaša rodina priľne k žrdi, ale to nie je dôvod, prečo mať svieži a monotónna stravu. Bezmäsité jedlá môže byť vynikajúci. Napríklad liečiť svoju rodinu Rosy a voňavé koláče s kapustou, ktoré sú tak radi deti i dospelých. Môžu sa vzťahovať na stôl k večeri namiesto chleba polievku alebo čaj v popoludňajších hodinách ako samostatný pokrm. Bezmäsité fašírky bude trvať trochu času, aby pomohol von kedykoľvek, ak máte nečakaná návšteva.
Cook placky sú veľmi jednoduché, a všetky zložky sú úsporné a prístupné. Mať zvládol základný recept neskôr budete môcť variť bezmäsité Patty s akoukoľvek plnkou: ryža, cibuľa, hrášok, zemiaky.
ZLOŽENIE
- Múky - 600 g
- Rastlinný olej - 3-4 lyžice. l.
- Voda - 300 ml
- Kapusta - 300 g
- Cibuľa - 1 ks
- Cukor - 1 polievková lyžica. l.
- Sušeného droždia - 1/2 hodiny. l.
- Soľ - podľa chuti
PRÍPRAVA krok za krokom
1.Suchý plemeno kvasnice v teplej vode, pridá ½ lyžičky soli a cukru a 2 lyžice rastlinného oleja.
2.Preosiať múku a pomaly sa pridá k vode s kvasinkami a vymiesime cesto. To by malo dopadať nie príliš strmý.
3. Cesto s utierkou a dajte na teplé miesto bez prievanu, asi pol hodiny.
4.Do tej doby sme sa plnkou. Jemne shinkuem kapusta a vyprážame v horúcom oleji do polovice. Pridajte jemne nakrájanú cibuľu soľ a korenie podľa chuti, a trápil variť po dobu ďalších 10-15 minút.
5. Posypeme pracovná plocha s múkou, vymiesime cesto znovu a rozdeliť ho na malé kúsky. S rukami alebo valček, forma pastiliek.
6. Dať plnku v nich a zaschipyvaem okraj.
7.Fry karbonátky na oboch stranách hlbokej panvici vo veľkom množstve horúceho rastlinného oleja. Dobrú chuť!
Tiež sa uistite, aby zistili,ako variť neuveriteľne chutné a zdravé detské pizzu
