Ako sa správa dospelá žena s nízkym sebavedomím

click fraud protection

Často sa dotýkam témy sebaúcty. Pretože žiadne veci a kozmetika nedajú rovnaký výsledok, ak je sebavedomie na nule. Pretože v našej modernej spoločnosti je strašne veľa nešťastných žien, ktoré sa nemilujú. Verím, že v našich ťažkých časoch musí byť človek skutočným priateľom, nie nepriateľom. Pomôžte si, neutopte sa.

Považujete svoje sebavedomie za dostatočné? Myslím si, že v rôznych obdobiach svojho života môže trochu skákať, nie je sa čoho obávať. Hlavnou vecou nie je nechať sa uniesť, zaujatosť v akomkoľvek smere je zlá. Nafúknuté sebavedomie, mimochodom, je niekedy pre majiteľa tiež veľmi deštruktívne. Keďže je ťažké prijať porážku alebo niekoho nadradenosť, je jednoduchšie si predstaviť, že má šťastie. Ale to je úplne iný príbeh... (Kanevsky vo mne nafúkol fajku a žmurkol).

Už sme preskúmali veľa znakov, takže pokračujme v téme.

Vyžaduje schválenie

Osoba s nízkym sebavedomím potrebuje neustály súhlas ostatných. Ako vzduch. Samozrejme, súhlas nás všetkých teší. Ale jedna vec je dostať niečo príjemné a druhá je to v zúfalej potrebe. Chápeš ten rozdiel? Je dôležité, aby žena (a muž) s nízkym sebavedomím bola vnímaná pozitívne.

instagram viewer

Všetci kvitneme chválou. Veľa to rozveseľuje. Inšpiruje sa. Zvyšuje sebavedomie. Stabilita nášho emocionálneho stavu by však nemala závisieť od pochvaly. Samotná pochvala by nemala byť cieľom. Pre mnohých je to ako cukrová ihla. Bolestivá závislosť.

Musíte pochopiť, že tou hodnotou nie je schválenie vás alebo vašich činov niekým iným. A svoje vlastné pocity a túžby. Pochváľte sa a choďte!

Chce byť dobrý pre všetkých

A tu je moja boľavá. Potreba byť pre niekoho dobrý je taká bežná, že môžete pokojne vymenovať viac ako jedného takého známeho. Často sa s ňou stretávam, našťastie nie osobne.

Korene tohto problému často siahajú do detstva. Existuje taký vtip: „Vďaka svojim rodičom, že mám teraz toľko dôvodov, prečo ísť k psychológovi.“

Byť dobrý ako dieťa je dobré. Budete chválení za A. Učiteľ sa k vám bude správať lepšie ako k nebohému študentovi Kolkovi, ktorého bude karhať a hanbiť. Rodičia si kúpia lahodnú zmrzlinu na upratovanie vlastnej izby. Toľko odmien!

Keď však vyrastieme, obraz sa zmení. Ostatní ľudia radi používajú dobrých ľudí. Je nám trápne odmietnuť kolegyňu, zakaždým, keď vezmeme jej prácu na seba. Ale vzťah zostáva dobrý. Mlčíme, keď nás starší príbuzný balí, pričom porušuje všetky hranice. Prikývneme a súhlasíme...

Buď dobré dievča. Za čo? Oveľa zaujímavejšie je byť zlý (ste psychológ?).

Prečo byť dobrý pre takého kolegu? Nie je pre ňu veľká pocta? Môžete sa obávať konfliktu. Vedzte však, že ak okamžite odmietnete v pevnej forme, bude to vnímané ako normálne.

Veľa sa ospravedlňuje

Skúste si teraz spomenúť, ako často sa ospravedlňujete? Za to, že meškáš, nemáš večeru, nejaké trápnosti, neporiadok v dome... Dôvodov nekonečného ospravedlňovania je niekoľko a jedným z nich je nízke sebavedomie.

A najzaujímavejšie je, že sa v tejto chvíli veľmi hanbíš, pokrýva ťa pocit viny, niekedy dokonca pocit menejcennosti. Je to hanba pred vašou priateľkou alebo svokrou, že ste si pred prácou nestihli postaviť posteľ a teraz ste „prichytení pri červených rukách“. Cítite sa hneď ako zlá hostiteľka? Alebo možno vaša žena hneď? Uvoľni sa, prosím ťa. Všetci máme nárok na neupravenú posteľ. Neumytý riad.

Zbavte sa zvyku ospravedlňovať sa za všetko a ospravedlňovať sa. Nie si slabý článok! Neurobili ste nič zlé.

Ďakujem za pozornosť, veľmi ma to teší. Nech sa páči, ak vás zaujímajú témy o sebaúcte, prihláste sa na odber, máme pred sebou veľa zaujímavých vecí. Vaša Katya.

Instagram story viewer